隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，氣溫的波動(dòng)，甲型流感（以下簡(jiǎn)稱“甲流”）又悄然來(lái)襲，這種季節(jié)性流感病毒每年都會(huì)在全球范圍內(nèi)引發(fā)流行，給人們的健康帶來(lái)威脅，我國(guó)多地報(bào)告了甲流病例，再次敲響了防控的警鐘，本文將為您解析甲流的最新情況，并提供有效的防控措施，共同守護(hù)我們的健康。

甲流疫情概況

甲流是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其傳染性強(qiáng)、傳播速度快，容易在人群中引起暴發(fā)流行，根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的數(shù)據(jù)，每年全球約有10億人感染甲型流感病毒，其中約300萬(wàn)至500萬(wàn)人出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，約29萬(wàn)至65萬(wàn)人因流感相關(guān)疾病死亡。

我國(guó)多地報(bào)告了甲流病例，其中以學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位較為集中，專家表示，甲流疫情的出現(xiàn)與季節(jié)性氣候變化有關(guān)，同時(shí)也與人群免疫屏障的減弱有關(guān)。

甲流癥狀及傳播途徑

甲流的主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、流涕、乏力、肌肉酸痛等，部分患者還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，重癥病例可出現(xiàn)肺炎、呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。

甲流主要通過(guò)飛沫傳播，即患者在咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話時(shí)，將含有病毒的飛沫噴出，其他人吸入后感染，接觸被病毒污染的物品也可能導(dǎo)致感染。

防控措施

1、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

（1）勤洗手：用肥皂和流動(dòng)水洗手，或使用含酒精的手消毒劑。

（2）佩戴口罩：在人群密集的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市、交通工具等，應(yīng)佩戴口罩。

（3）保持室內(nèi)通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。

2、提高免疫力

（1）合理膳食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果，增強(qiáng)免疫力。

（2）適量運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

（3）充足睡眠：保證充足的睡眠，有助于提高免疫力。

3、接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防甲流最有效的手段，我國(guó)已將流感疫苗納入國(guó)家免疫規(guī)劃，建議符合接種條件的人群及時(shí)接種。

4、及時(shí)就醫(yī)

如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。

甲流再次來(lái)襲，我們要提高警惕，加強(qiáng)防控，通過(guò)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、提高免疫力、接種疫苗、及時(shí)就醫(yī)等措施，共同守護(hù)我們的健康，讓我們攜手應(yīng)對(duì)甲流疫情，度過(guò)一個(gè)平安健康的季節(jié)。